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由於受到價格下滑和工廠活動停滯影響，中國工業企業去年12月份營收已進入連續第二個月萎縮，這對經濟逐漸放緩的中國已形成更大的壓力。這項悲觀的數據顯示，中國龐大的製造業未來可能遭遇更多困難。在美中貿易嚴重摩擦之際，中國製造業已陷入訂單減少、裁員與工廠倒閉的困境。中國去年經濟成長下滑至6.6%，為28年以來經濟最為疲弱的一年，引發外界擔憂，如果美中貿易協商無法在90天休兵期結束加徵關稅的問題，中國經濟將更為大幅的放緩。根據數據，12月份利潤較前一年下滑1.9%，來到人民幣6,808.3億元(約新台幣3.2兆)，繼11月份利潤下滑1.8%。11月份的數據已呈現近三年來首次萎縮。國家統計局今天(28日)表示，2018年工業企業利潤年增10.3%，達人民幣6.64兆(約新台幣32兆)，較2017年21%的強勁成長下滑。中國統計局官員何平在一份與數據同時發表的聲明中表示，2018年獲利盈餘大多來自石油與天然氣開採業，以及黑色金屬冶煉業和化學產業。根據國家統計局1月公佈的一份調查，儘管政府推出一連串政策，2,500家中國中小企業去年第四季的經濟活動持續萎縮。根據中國國家發展和改革委員會，上一季的中小企業發展指數為93，低於100的景氣臨界值。原始連結

【早安健康／張承宇報導】天冷時人體血管會收縮、血液循環變差，容易讓血壓上升，不但可能引起頭痛、疲倦、暈眩等問題，還會提高心血管疾病風險。日本植物專家推薦吃香菇加上生薑，一次吃進兩種有助控血壓的好食物！ 乾香菇富含鳥苷酸，可望幫助溶解血中凝塊、控制血壓 日本第一工業大學自然環境工學科教授、植物機能專家吉本博明表示，平時攝取過多糖分、脂肪會導致血液變得黏稠、循環變差、血壓上升，特別是到了冬天天冷少動、運動不足，血液濃稠、高血壓的問題愈發嚴重，也容易因此引發其他心血管疾病。 吉本博明推薦透過攝取鳥苷酸（Guanosine monophosphate）來改善，鳥苷酸能幫助分解血液中的凝塊，讓血液流動恢復順暢，血壓也可能因此降低。而香菇正是富含鳥苷酸的食物，特別是乾燥香菇中的鳥苷酸，比起新鮮香菇要來得更多。1877年創立的日本老字號菌菇專賣店「姬野一郎商店」提供之資訊也指出，新鮮香菇中幾乎不含鳥苷酸，而每100g乾燥香菇則大約含有150mg鳥苷酸。 日本救急醫學會急診科醫師伊藤恭太郎，也認為吃香菇有助於控制血壓，不過他所著眼的是香菇豐富的膳食纖維，能幫助減少血中膽固醇、防止動脈硬化，避免動脈硬化造成的血管變硬，迫使血液流量增加、血壓升高。 吉本博明補充，鳥苷酸在攝氏10～50℃時會被分解而減少，而5℃以下的冰水能保留更多鳥苷酸，大約是用熱水泡的3倍之多。而如果能搭配生薑食用，生薑中的薑辣素（gingerol）也能幫擴張血管、降低血壓，兩者一起吃會讓降血壓效果更好。 簡單食譜吃下香菇、生薑幫助控制血壓 節目推薦了一道簡單的西班牙知名菜餚「Ajillo」食譜： 材料 乾香菇10朵。 生薑30g。 鯷魚6片。 橄欖油8大匙。 紅辣椒2支。 大蒜1瓣。 做法 延伸閱讀：

2019澳洲公開賽女單決賽今（26）日登場，日本網球選手、大會第四種子的大坂直美對決第8種子的捷克好手克菲托娃（Petra Kvitova），雙方歷經三盤大戰，大坂以7：6（7：2）、5：7、6：4 擊敗對手，拿下生涯首座澳網女單冠軍，而大坂直美去（2018）年在美網拿下冠軍，值得一提的是在四大滿貫賽（澳洲、法國、溫布敦、美國）已寫下14連勝，這場勝利也助大坂直美榮登世界第一寶座，可說是締造多項世界網壇紀錄。大坂24日擊敗捷克選手普里斯科娃（Karolina Pliskova），搶下冠軍賽門票，是繼去年美國網球公開賽後，再度闖入4大滿貫賽的決賽，也是日本第一位打進澳網女單冠軍賽的選手。而前世界第二的克菲托娃曾拿下2011和2014年兩座溫布敦女單冠軍，但是去年澳網也在首輪出局，但今（2019）年卻一路過關斬將，闖進大滿貫決賽。決賽首盤兩人互保發球局，激戰到「搶七」才決勝負，大坂以7：2搶下首盤勝利。第二盤大坂一開賽被破發，1：2落後，但她隨即恢復水準，反破發追成平手，甚至一度5：3領先，而且第九局40：0，取得3個冠軍點，可惜關鍵時刻失手連連，不僅被克維托娃一一化解，還節節敗退，終於被逆轉。大坂直美雙發失誤，克維托娃大吼一聲，7：5拿下第二盤，雙方戰成1：1平手。最後第三盤決勝負，大坂直美很快重新整理自己的情緒，冷靜沉著應戰，一路壓著克維托娃打，取得5：4領先，這一次，她沒讓勝利從指尖溜走。大坂直美6：4搶下第三盤，花了2小時27分鐘，終場以7：6（7：2）、5：7、6：4 ，二比一擊敗克菲托娃，繼去年美國公開賽封后後又拿下今年的澳網冠軍，也成為亞洲網壇首位連拿2大滿貫賽冠軍的選手，大坂也將成為WTA（The Women's Tennis Association）史上第26位、亞洲首位單打世界球后，可說是締造多項世界網壇紀錄。（民視新聞網／廖威誌 綜合報導）

記者於慶璇／台北報導知名新北市維霖診所院長曹為霖事業成功，但卻與結縭34年鄭姓妻子交惡，曹男3度休妻，離婚官司打了12年之久，宣稱20年前就發現鄭妻沉迷宗教，並疑出軌中國籍男子David，另外還派人冒名抵押他紐西蘭房產貸款台幣800多萬，分別於2007年、2012年提出離婚訴訟皆敗訴，但他仍不死心，2017年第三度提出離婚訴訟，台北地院終於判准離婚。據了解，曹男擁有台、紐雙重國籍，1985年與鄭女結婚，雙方育有2子1女，如今均已成年，1996年為子女就學考量選擇紐西蘭買房，妻攜子女移居紐西蘭，曹則留在台灣工作打拼。▲（離婚示意圖／翻攝自pixabay）曹男指控，1999年暫停工作赴紐國與妻小團圓，但卻發現妻子沉迷宗教之外，還疑似外遇一名中國籍男子David，曾偷飛至廣州私會情夫，2人就此決裂分居，2007年首度提出離婚訴訟判敗訴，2011年則改在紐國提出第二次離婚訴訟，紐國判准，於是他拿著離婚判決返回台灣辦理離婚，另與梁女相戀結婚。原以為就此擺脫婚姻束縛，沒想鄭妻仍不肯罷休，在台提出確認婚姻存在訴訟，最高法院認定紐國並未合法通知鄭女出庭，判離婚無效；另鄭妻又提出丈夫與梁女婚姻無效訴訟，判鄭女勝訴。曹男控訴，他與鄭妻打了10多年官司，最終仍回到原點，但彼此間早已形同陌路，另外表示2011年間曾接到紐國銀行打來催討貸款利息電話，這才驚覺房產遭妻冒名貸款紐幣38萬5000元（約台幣800多萬元），事後賴帳不還，導致價值紐幣80萬元（約台幣1668萬餘元）的房產，被以低價紐幣61萬5000元（約台幣1282萬餘元）賣出，2017年第3度提離婚訴訟。對此，鄭女則反駁是曹男先外遇離家，無權要求離婚。法官審酌後，認為曹男首度打離婚官司是因為他外遇梁女，要對婚姻破裂負起責任，依法無權訴請離婚，但考量海外冒貸一事，夫妻間信任基礎已蕩然無存，雙方長年關係惡劣，難以繼續維持婚姻，因此判准曹男離婚。 更多三立新聞網報導鷹架19樓掉落！硬生生插進工人腳踝濺血 驚悚畫面曝光騎士闖紅燈慘死 衰！倒楣女「綠燈行」被撞 反被判刑5月人夫夜不歸宿！睡她家3年 小三喊冤：我只是房東疑白嫖傳播妹遭討8萬8和解 男嗆「不可能」竟遭斷指丟包更多追蹤報導申請戶籍謄本 揭發離家27年先生婚外情濕鹹對話綠炸！用你的老X來糟蹋…只要在家就嘿咻！少婦：次數多到算不清半夜被尪帶去找小三！人妻遭打全身傷俄羅斯男外遇 將台籍太太送精神病院＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

狄鶯、孫鵬獨子孫安佐，返台後努力轉型，成為百萬點閱網紅，28日晚間現身西門町發放沙威瑪，感謝粉絲支持，讓他頻道破10萬人訂閱，還附上簽名，對粉絲要求來者不拒，握手擁抱通通都OK。粉絲vs.網紅孫安佐：「(看他可以幾秒)，哇賽，我這樣子我今天都不用去鍛鍊。」不論從側面抱，還是正面抱，孫安佐對粉絲要求，通通來者不拒，為了慶祝YouTube破10萬粉絲，孫安佐親自當起大廚，發放限量100份沙威瑪。孫安佐拿起刀，切著沙威瑪，再淋上番茄醬雖然是第一次覺得有點燙，但動作還是有模有樣，讓粉絲大飽口福粉絲vs.網紅孫安佐：「(可以摸你嗎)，(這個要求，可以嗎)，可以啊(尖叫)。」合照、自拍、擁抱通通OK，孫安佐甚至當起好奇寶寶，逐一跟粉絲聊起動漫。孫安佐也難得聊聊自己的想法。網紅孫安佐：「很高興也滿驚訝，有那麼多人，願意支持我，就是有人繼續支持我，我就會繼續把這個頻道繼續經營下去。」現場不少男粉絲都是動漫迷，也有很支持他的大學生，拿到簽名紙袋，直說要回家擦乾淨收藏。粉絲：「就不管別人說什麼，就做自己想做的事情，就很酷。」粉絲：「我也是喜歡看動畫的部分，(覺得跟他很有話聊有共鳴)，對，因為我也很喜歡02這個動漫角色。」孫安佐從美國前返回台之後，在YouTbue上傳，自已健身或者是跟其他網紅合作的影片，大約一個多月時間，就累積15萬人訂閱，9支影片，大約450萬點閱，每隻平均觀看將近50萬，人氣高更致力轉型。更多 TVBS 報導孫安佐業配價碼曝光 竟比孫鵬主持費多4倍 頻道破10萬！孫安佐宣布「在這」免費發100個沙威瑪 「有孫安佐就不要我了！」 網紅控經紀人丟包 不靠爸！搶在孫鵬回歸《國光》前 孫安佐接這個賺錢

2018-19賽季英格蘭聯賽盃準決賽次回合，切爾西坐鎮斯坦福橋球場經PK大戰後以6-4淘汰熱刺晉級進決賽。上半場，坎特（N'Golo Kanté）遠射首開紀錄，阿扎爾（Eden Hazard）擴大比分；下半場，略倫特（Fernando Llorente）破門，扳回1球。最終，切爾西主場2-1戰勝托特納姆熱刺。由於首回合交鋒，切爾西客場0-1不敵熱刺，根據聯賽盃比賽規則，兩隊直接進入PK點球大戰。在殘酷的點球大戰中，第三輪，戴爾（Eric Dier）點球將球踢飛；第四輪，小盧卡斯（Lucas Moura）點球被凱帕（Kepa Arrizabalaga）撲出，最終，切爾西依靠點球大戰4-2並以兩回合6-4淘汰熱刺。藍軍的勝利也幫助阿扎爾保持一項紀錄——在切爾西的各項賽事中，只要阿扎爾能在斯坦福橋球場進球，切爾西就從來沒有輸過球。這項紀錄已經延續46場比賽，其中切爾西收穫39場勝利和7場平局。切爾西主帥薩里（Maurizio Sarri ）賽後表示，「我對球隊的表現很滿意。我們做出很好的反應。今天球員的決心很強，因此我很開心。在180分鐘比賽中，我們配得上晉級決賽。我們配得上在今晚贏3-1，4-1，但下半場開始階段對手也給我們製造麻煩。但我們踢得還是不錯的，創造了很多機會。」熱刺總教練波切蒂諾（Mauricio Pochettino）賽後表示：「我們在溫布利贏球，他們在這裡戰勝我們。比起在比賽中輸球，我更傾向於在PK點球大賽中輸球。恭喜切爾西。」精彩運動影音

（軍聞社記者吳柏融臺北27日電）僵直性脊椎炎是一種慢性脊椎發炎，好發於45歲以下男性，發生原因多與免疫系統異常或遺傳有關，患者通常由薦腸關節開始發炎，普遍有後下背僵硬、疼痛及活動受到限制等症狀，嚴重影響生活品質。三軍總醫院風濕免疫過敏科盧俊吉醫師研究發現，核磁共振成像（MRI）可早期檢測僵直性脊椎炎患者的薦腸關節慢性發炎引發的骨髓水腫和結構損傷，有利在發生不明下背痛時，及早找出確切病因。盧俊吉表示，以往診斷僵直性脊椎炎主要是透過X光，檢查是否有一定程度的關節發炎及受損，搭配是否有相關症狀來確診；但臨床上很多早期發病的患者，明明背部疼痛，卻因無法透過X光察覺輕微的脊椎水腫，增加確診難度；因此，只要利用核磁共振成像（MRI），搭配患者的症狀及X光畫面，就能找出薦腸關節是否被破壞、發炎，至少可增加2-3成確診機會，使患者及早確診與治療，避免惡化成脊椎沾黏、難以行走。盧俊吉指出，僵直性脊椎炎的治療目標是維持骨骼的最大活動範圍，分為藥物療法和非藥物療法，藥物療法包括非類固醇消炎藥及新型生物製劑，控制發炎及減輕疼痛，而非藥物療法如熱敷可以緩解發炎的症狀，也可使肌肉痙攣、脊椎僵硬得到改善，腰背部的運動可增加脊椎的活動度並強化腰背部的肌肉，防止脊椎僵直變形；此外，游泳也可增加肌力及關節的活動度，並建議患者定期追蹤治療，勿隨意停藥或減低劑量，使病情能加以控制。

文．洪寶山幸福產業永遠不退流行，華泰大飯店集團旗下的華漾在婚宴市場具有相當口碑，許多新人都在這裡走過紅毯、完成人生大事，比起其他飯店花大錢裝修影音設備，華漾以菜色聞名，是全台北市唯二以廣東菜為主軸的婚宴會館，這樣的好味道承襲自華泰王子大飯店九華樓，迄今五十年不墜，是台北市老中青三代口耳相傳、共同追尋的味覺記憶。華泰大飯店集團之所以再推出華漾品牌，餐飲事業部副總Jason郭宗鑫表示，「因為想要參與顧客人生大大小小重要的時刻」，不管是結婚、彌月、抓周、春酒、尾牙，都希望能隨時陪伴顧客。華漾目前在台北有中崙店和新北環球店，中崙店位於台北市中心，坪數較大，主打婚禮、商務、尾牙、春酒等大型宴會，環球店因為在百貨商城內，大型宴會之外，還提供大眾最喜歡的港式飲茶，民眾逛累了，可以在這歇腳聊天。永續經營 讓客人從年輕吃到老現在的婚宴會館強調婚宴流程和影音設備，華漾卻堅持華泰大飯店集團五十年來不變的宗旨，就是「菜一定要好吃」，他認為，影音設備會不斷被淘汰，「現在是最新的，三年後就變成最舊的」，秉持「永續經營」的原則，他提及自家董事長常說的一句話：「小吃為宴會之母」，講的就是「菜一定要好吃」，這樣「客人要辦桌、大宴小酌才會想到你」。更強調婚宴是人生重要的大事，一生只有一次，「小吃」是一個可以讓顧客不斷回流的方式，因為「年輕時用餐可以來吃、中年帶小孩來吃、老年時換小孩帶他來吃」，這就是華漾不變的品牌意象。華漾的廣東菜有什麼突出？簡單說，就是「熱、熱、熱」三個字。他說，董事長常常告訴自己：「Jason啊！最近天氣比較冷，菜一定要燒(熱的台語發音)，菜嘸燒，不管怎麼煮，就是不好吃。」儘管董事長已到退休年紀，還是常常到廚房看頭看尾，囑咐大大小小都要注意。即便到現在，華漾的年節禮菜都是廚房師傅親手做的，一般都是外包OEM，但是董事長覺得原物料自己掌控，「自己做、自己吃，比較安心」。以點心來說，華漾的「蝦餃」做得很道地，皮薄Ｑ彈之外，吃起來鮮甜又軟嫩，還有「香蒸肉排」，一般都是用進口冷凍的帶骨豬肉，華漾則堅持用台灣在地的溫體豬，豬軟骨帶回來之後，師傅親自調配肉排的風味，跟外面吃起來的不一樣，肉的香甜和Ｑ度都不錯。Care Of Person 超越標準之上的貼心服務郭宗鑫在華泰大飯店集團十三年，從儲備幹部做到餐飲事業部副總，董事長仍然常常叮嚀晚輩要注意的細節，例如：「菜一定要燒」，還有要記住客人的喜好，如：某某董事長愛吃魚、某某董事長愛喝茶，他說，董事長常提醒員工在點菜時，「跟客人介紹時，要真心推薦，別用強迫推銷的方式，免得讓客人感受不好」，時時刻刻從客戶角度出發，讓客人吃得滿意、吃得開心。這樣的體貼精神，也體現在員工訓練上。郭宗鑫表示，華漾不希望員工所有事情都依照S.O.P.執行，而是引導員工執行C.O.P.，就是Care Of Person，希望員工隨時隨地關心客人、看到客人的需求，例如客人拿出藥來，是不是要一杯熱水？吃飯找東西，是不是要紙巾？「我們不是一個口令、一個動作，而是希望超越標準之上，有更多的親切感在裡面」。十多年前，在做國宴外燴時，宴會上，外交部次長向來賓介紹台灣水果，說到台灣的香蕉很好吃，郭宗鑫現場問餐廳師傅有沒有香蕉做飯後水果，很可惜那天正好沒有，他立刻跑到外交部周遭找水果攤，但是「外交部周圍哪有什麼水果攤？」附近找了好久才買到香蕉，上菜時就特別請次長跟賓客說，「這是特別為各位所準備的香蕉」。其實，次長根本沒有這樣交代，他當下也很感動，華泰會有這樣到位的服務。細微的服務、真誠的感動，反而更能讓人記憶猶新。現代影音設備日新月異，有些打造像演唱會的環繞舞台，華漾卻認為，婚宴的美感是人創造出來的，因此，華漾有一個「婚沁」團隊，幫助新人創造屬於自己的感動。幾年前有一個「牛肉麵」的故事，就讓郭宗鑫印象深刻。這一對新人是在文化大學時，因為雙方都愛吃牛肉麵而認識，交往了十幾年，卻從未有過「求婚」的儀式或過程，新娘覺得委屈和落寞，覺得男方求婚，就好像在問「你吃飽了沒？」一樣平淡。當時華漾的婚沁企劃經理接下案子，開始了解他們交往的點點滴滴，就在婚禮當天，特地從文化大學買了一碗牛肉麵，請男方重新跟女方求婚。準備這一件事情時，沒有讓女方知道，因此婚禮當天男方獻上牛肉麵的舉動，讓全場感動到不行。類似的感動，還有「卡打車」的案例。這一對新人，也是在大學認識，結婚當天，華漾的婚沁企劃團隊讓他們重溫愛情萌芽的心動，新郎騎著卡打車進場，迎接在門口等候的新娘，重現最初相戀的感動，同時放著卡打車進行曲，希望他們莫忘初衷。近幾年有一股風潮，流行「精品婚禮」或「體感婚禮」，像華泰王子大飯店內的驢子餐聽，沒有打婚宴廣告，卻透過口碑行銷的方式，使目前婚宴檔次已經接到二○二○年，相當熱銷。郭宗鑫表示，關於婚宴的形式與意義，自己也是很有感觸，以前做大型宴會，動輒五、六十桌，常常看到長輩、議員、新人在台上致詞，台下來賓自己聊自己的。精品婚禮或體感婚禮，現場沒有任何影音設備、沒有投影布幕，當新人分享自己的點滴時，全場一百多位賓客，不管前面後面、左邊右邊，都很專注聆聽新人分享自己的故事。此外，華泰大飯店集團位於墾丁的「華泰瑞苑」近幾年也是逆勢成長，「華泰瑞苑」依山面海，在草皮上可以辦一場山盟海誓的婚禮，享受西式的證婚，傍晚五、六點時，可以在游泳池旁晚宴，華泰瑞苑有六十間套房，晚上所有賓客得以入宿通宵。近幾年詢問度相當高，包館婚禮場次越來越多。成家專案 訂婚宴選購集團名品對於要結婚的準新人，華漾推出「名品GOGO購！成家專案」，華泰大飯店集團二○一五年在桃園成立GLORIA OUTLETS華泰名品城，二○一八年整合集團資源，新人只要訂婚宴，就提供NT$20,000商品券，讓新人自行購買喜歡的品牌，例如六禮、西裝、皮鞋或皮包，一套原本三、四萬元的西裝，打折下來萬元有找，非常划算。新的一年到來，華漾更推出「漾漾感恩泰有感」超值回饋專案(2019/3/1~5/31)，原本一桌九千、一萬二，現在買三桌送一桌、買六桌送兩桌，相當超值。隨著華漾-環球店及華漾-華泰名品城店陸續開設，很多中崙或大直的客人都在詢問：「什麼時候台北再開設港式飲茶？」，因為「要跑到桃園或新北才能吃到港式飲茶，真的好遠。」郭宗鑫也許下承諾，未來會持續推廣港式飲茶，婚宴部分也會整合旗下不同品牌，都將以最高的餐飲品質及細膩服務，帶給消費者美好的用餐體驗。郭宗鑫 現任： 華泰大飯店集團餐飲事業部營運副總經理 學歷： 大安高級工業職業學校 經歷： 華泰王子大飯店宴會廳經理 華漾環球店總經理 TK SEAFOOD & STEAK餐飲部總監 華泰大飯店集團訓練部總監

作者：Lucy Chang／矽谷資深女工程師最近有一篇〈五個理由告訴你為什麼理科太太是智障〉的文章在網路上爆紅，引起了軒然大波。先簡單補充一下背景知識：理科太太是近期竄紅的知名 Youtuber。她的頻道專注於以科學的角度講解生活知識，內容輕鬆幽默、深入淺出，受到許多網友的喜愛。她僅僅用了半年時間，就累積了超過 80 萬的訂閱數。最近還和許多明星合作，像是蔡依林、蔡康永、蕭敬騰等等，可謂是聲勢正旺的當紅炸子雞。撰文作者立意良好，卻用錯了方法而這篇文章的作者，列舉了 5 個他認為理科太太說錯的理論，並一一舉證反駁。姑且不論他們誰對誰錯，我覺得辯論科學事實本身是很好的──科學就是要不斷的辯證，才能得到真理。如果大家都一味盲從，便無法推進科學。就像一開始大家都認為地球是平的。如果沒有人挑戰這個論點，並且排除萬難地去尋找真相，我們便可能永遠錯過真相；也因此，我認為作者舉證反駁理科太太的科學論證是值得鼓勵的。比較有爭議的是他用了很多情緒化的字眼，像是「智障」、「去死」等等，這是我替作者感到十分可惜的地方。這樣十分容易模糊焦點，當作者想要強調或更正某些觀念時，這些情緒化字眼讓人難以專心在他提出的論述上，反而讓人聚焦於他在文章中所展現的憤怒中，如果他好好地、理性地說，大家會更重視他提出的觀點，而不是那些謾罵的字眼。管不住脾氣，只會自損專業形象我在剛進入職場時，年輕氣盛，常常掉入這樣的情緒陷阱。就算我說的是正確的，但是只要我的音量提高了，用詞失去分寸，或是肢體展露了不耐煩，所有參加會議的人都只會關注到一件事情：他生氣了，該怎麼從這個情況全身而退，不要被掃到颱風尾？而不是我究竟說了什麼，以及我說的到底是不是正確的。整個會議的焦點立刻被模糊了。就算我的論點完美得無懈可擊，也沒有人會記得我說了什麼。而失去情緒控制的我則必須在冷靜後，跟相關人士道歉和解，然後再另外想方設法傳達我的想法。畢竟不管怎麼樣，失去情緒控制，無法就事論事的人，會讓場面一發不可收拾，破壞了會議的最終目的，也破壞了團隊工作的精神和自己的專業形象。可以說是損敵一千，自傷八百甚至更多的「雙輸」局面，慘上加慘。情緒管理培訓，教你吵得更「順利」後來我上了幾次公司提供的情緒管理培訓課，教我們如何有效地「吵架」溝通。我覺得受益良多，在這跟大家分享。第一點是傾聽對方的論點，並讓對方感受到被傾聽。很多越吵越兇的情節都是「公說公有理，婆說婆有理」，像兩個平行世界一樣，不管吵再久，都沒有交集。而且因為感覺對方並沒有 ” get the point “（抓到重點），自然會更生氣。一把火上來，音量就越提越高，手勢越揮越大，到最後理智線崩裂，很容易說出無法收回來的話，一發不可收拾──所以，務必要讓對方感覺到你真心實意地在聆聽他的意見。你可以用你自己的話重述他的論點，然後跟他確認這是不是他想要表達的，或是重複他說過的話來再次確認。當對方點頭，或是說對的時候，就代表你聽到了他的意見，並且他理解你有認真的聽他說話。這個時候，當他認同你有在聽的時候，大家就可以維持在一個理智的情緒上討論，而不會一直火上加油。第二點是提出你的想法。在表示你傾聽了對方的論點後，接下來你就可以提出你的想法。因為他表達了傾聽，對方感到了被認同，通常會願意聽聽看你有什麼想法。在提出自己的想法時要要保持冷靜理智，有條有理，這樣才不會模糊焦點。要是情緒無法克制的話，可以深呼吸，或是說你需要去趟廁所或茶水間。相信我，大家寧可等你 5 分鐘，也不想看你大爆炸。畢竟是還要每天一起工作的人，和諧的團隊關係還是非常重要的。而且大爆走之後，還是要回來跟同事道歉和解，還不如一開始就避免這樣的情況發生。這樣的話，才有辦法「對事不對人」，盡快針對議題，找到共識和解決之道。工作和生活中都難免遇到衝突，這是很正常的。學習如何面對衝突，理智冷靜地解決它，可以讓你的人生過得更順遂，最後祝福大家「吵架」順利。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 輸了風度，吵贏了又如何？──從「理科太太不專業爭議」，談談如何「專業的吵架」》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 「以色列式」的溝通：直接點，比較不傷感情 寫給年輕氣盛的你，收到批評先別急著否認──如何面對「負面反饋」，決定了你的職涯格局作者簡介： 北一女、南加大工業工程系、賓州大學資工碩士畢業。從小夢想當作家的文藝女青年，一晃眼卻變成在全球菁英群聚的矽谷、打滾了數年的資深女工程師。熱愛美食和旅遊。現在的夢想是環遊世界，踏遍五大洲。更多論壇文章 空服員被迫協助乘客如廁事件：「不爽」真的只能「不做」嗎？ 支持鄭部長以「暴行侮辱」罪提告！ 一巴掌揮出民進黨的雙重標準 國共論壇沒戲 吳敦義2020還有戲嗎？ 山手線就只能全有全無？看破盧秀燕的政治算計 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

[新頭殼newtalk] 高雄氣爆善款的使用，最近在親藍政論節目遭到狂轟超過一個多星期，連前總統馬英九心腹，台北市議員的羅智強也在臉書高分貝嗆聲。詭異的是，這群住在台北，四年多來，絕少來過高雄，更不曾出席過氣爆相關記者會的媒體人，最近突然「集體」以權威人士自居，地毯式的密集質疑所有善款的處理過程。高雄氣爆善款來自四面八方，當然必須接受各界的監督與檢驗，即使是完全不曾來過高雄的媒體人與台北市選出的民意代表，當然也有權監督檢驗。但是羅智強的跳出，不禁讓高雄人憶起災變之初，馬政府回應高雄市政府求援時，宣示堅持不立專法、不編特別預算、不設專責機構，所謂「三不原則」的無情。事實上，全台灣各界善款之所以如潮水般的蜂擁而至，除了台灣人傳統的善心與情義之外，媒體報導時任行政院長江宜樺，堅持「三不原則」所引發的全國嘩然，也是重要關鍵因素之一。從網站可知，氣爆善款的使用，都是經「高雄氣爆民間捐款專戶管理委員會」議決通過。委員會由罹難者家屬、傷者、醫師、會計師、法律專家等21位委員組成，所有委員名單及數據公開透明，任何人都可以上網檢驗。但是，這一個多星期以來，親藍政論節目與相關電視新聞台、紙媒、網媒、甚至內容農場網站，明顯出現組織性、系統性操作的新聞報導與網路社群擴散，逼使前高雄市府政務官疲於澄清，連罹難者家屬成立的自救會會長陳冠榮，也以善款委員會委員的身份，親上電視節目說明，並且在臉書撰寫數萬字說明，並詳列相關連結。羅智強27日臉書發文，以列舉律師費用的不同，指稱「氣爆善款請律師的最大任務，竟然是讓災民簽下代位求償，藉此規避國賠，等於是用善款請律師洗腦災民、傷害災民」，依慣例立即成為媒體報導焦點。對此，高雄市府前研考會主委柯芷伶主動連繫媒體澄清指出，羅智成的說法是「倒果為因」，當初請律師是提供法律諮詢，並非說服災民簽代位求償，且最終罹難者家屬與重傷者一致，朝三方協議和解方式達成和解，也是市府依據災民意願盡力促成。柯芷伶表示，當初考量重傷者及罹難者家屬的沈重傷害、且法律關係比較複雜，為讓他們清楚了解相關法律權益，避免身心傷痛之下，還要奔波找律師，所以委託律師公會推薦律師，提供一對一親訪的法律服務。柯芷伶強調，災民完全可以自由選擇，絕對沒有羅智強先生所說，逼災民只能走代位求償，不可提國賠的事實。事實上，也有災民原先選擇國賠，但後來要求改為代位求償的實際狀況。而且不論選擇哪一種，一樣都是要提供律師費，律師服務費的不同，完全是審酌不同階段，服務內容多寡而異。氣爆發生之初，尤其是災區與週遭的高雄市民，當晚面對彷彿世界末日的驚惶，更非外界人士所能體會。如今，4年半過去了，災民的傷痛仍在，卻遭到政客與藍調媒體人，無視氣爆善款網站提供的資訊，瞄到影子就開槍，未審先判的狂批猛轟。 如果，八仙塵爆善款因受到網友要求相同標準檢驗的牽連，國民黨執政的新北市政府，可以用一則新聞稿，交待官方網站已提供充分資訊，而獲得平安過關的話，為什麼比塵爆善款網站更為詳實的氣爆網站，卻要遭受如此無窮盡的質疑與抹黑？延伸閱讀：怒嗆「劉寶傑孬種」 高雄氣爆自救會長痛批《關鍵時刻》高雄氣爆善款爭議不斷 民進黨籲國民黨停止抹黑歪風